ถั่วเปลือกแข็ง ฮีโร่ช่วยทลายพุง

เป็นข้อมูลที่ทราบกันดีว่า #ถั่วเปลือกแข็ง เป็นแหล่ง #ไขมันดี ที่อุดมไปด้วย #โปรตีน แถมยังมี #ไฟเบอร์สูง ให้ทั้งพลังงาน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย มีประโยชน์ที่หลากหลายแตกต่างกันไปตามแต่ละชนิด แถมยังเป็นการกินถั่วเพื่อควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย 

ซึ่งหากเราจะหาถั่วเปลือกแข็งดีๆมาสกัด หรือ จะทานทั้งเม็ดติดโต๊ะไว้หล่ะก็ ควรทำความรู้จัก ประโยชน์ดีๆ ของถั่วเปลือกแข็งแต่ละชนิดกัน

1.  อัลมอนด์ ::

ซุปเปอร์ฟู้ดสำหรับคนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะนอกจากจะหาได้ง่ายและราคาไม่แพงแล้ว อัลมอนด์ยังเต็มไปด้วยโปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ และไขมันดี เพื่อผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพที่สุด เราควรกินอัลมอนด์ก่อนออกกำลังกาย  เพราะกรดแอมิโนแอล – อาร์จินีนในอัลมอนด์จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมันได้ดีขึ้นขณะที่เราออกกำลังกายด้วย

2. พิสตาชิโอ ::

เป็นถั่วอีกหนึ่งชนิดที่นักโภชนาการยอมรับในเรื่องคุณประโยชน์ที่ทั้งดีต่อใจ และไขมันหน้าท้องเราด้วย เพราะพิสตาชิโอมีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบย่อยและเผาผลาญ ทั้งมีกรดไขมันโอเมก้า-3 ช่วยบำรุงหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย

3.ถั่วพีแคน ::

เป็นถั่วอีกชนิดหนึ่งที่คนนิยมกิน เพื่อช่วยควบคุมอาหาร เพราะเป็นถั่วที่ไม่ทำให้หิวบ่อยระหว่างวันและให้แคลอรี่ต่ำ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาผลาญของร่างกายได้ เพราะมีทั้งวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินบีให้พลังงานกับร่างกาย วิตามินที่ช่วยเปลี่ยนบริเวณที่เป็แหล่งสะสมของไขมัน ให้เป็นกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น

**HCPR พร้อมให้คำแนะนำโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตอาหารเสริมทุกรูปแบบ มาพร้อม “นวัตกรรมชั้นยอด” และการบริการแบบ One Stop Service

สนใจผลิต อาหารเสริม เครื่องสำอาง สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่

LINEOA : @homchanosot (มี@) หรือ   https://lin.ee/jSgSGu3  

Tel : 062-390-8222, 092-154-6049

Email: admin@hcpr-group.com

Website : www.hcpr-group.com

มาตราฐานรับรอง : GMP, HACCP, ISO 9001:2015, FDA, Halal

#HCPR #รับผลิตอาหารเสริม #รับผลิตเครื่องสำอา #ถั่ว #อ้วนลงพุง

เครดิตข้อมูล หนังสือ The Tao of Detox, The Secret of Yang – Sheng Dao