Creatine กรดอะมิโน ที่ร่างกายต้องการ

หลายคนมัก ไม่คุ้นหู กับคพว่า ครีเอทีน (Creatine)  ซึ่งพูดง่ายๆ คือ เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ใช้ในการสร้างพลังงานให้กับกล้ามเนื้อ โดยปกติในร่างกายของเราสามารถสร้าง Creatine ขึ้นได้เองหรือสามารถรับประทาน Creatine จากพวกเนื้อสัตว์ก็ได้เช่นกัน แต่สำหรับกลุ่มคนที่คนออกกำลังกายเป็นประจำ จะมีกล้ามเนื้อตามอวัยวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายซึ่งจำเป็นต้องใช้พลังงานสูง เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดการยืดหดและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยพลังงานที่ได้รับจาก Creatine โดยทั่วไปจึงไม่เพียงพอและเป็นสาเหตุให้ต้องเสริม Creatine ในรูปของอาหารเสริม 

หน้าที่ของ Creatine คือ

ซึ่งหน้าที่ของ Creatine คือจะมาช่วยในการเพิ่มพลังงานให้กล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ทำให้ทนต่อการออกกำลังกาย มีแรงและพลังงานในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ทำให้ความสามารถในการดึงน้ำเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อได้ดี

ตัว Creatine จึงมีผลแบบใด

ตัว Creatine จึงมีผลในการเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้น แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในร่างกายและพฤติกรรมการดื่มน้ำของแต่ละบุคคลด้วย โดยการปรับสมดุลของกรด (Lactic acid) ที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกายนั้น เป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเมื่อล้า เมื่อร่างกายมีการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน เป็นอีกหนึ่งส่วนที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กับร่างกายได้ดีดังนั้น

Creatine จึงเหมาะกับกลุ่มคนไหน?

Creatine จึงเหมาะกับกลุ่มคนออกกำลังกายและนักกีฬาเนื่องจาก Creatine ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อยึดหดและทำงานได้ดี ทนต่อการออกกำลังกายและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ป่วยหลังผ่าตัด เนื่องจากมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไป Creatine จะช่วยให้เนื้อเยื่อต่างๆ ถูกฟื้นฟูและประสานตัวกันได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ

สนใจผลิต อาหารเสริม เครื่องสำอาง สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่

LINEOA : @homchanosot (มี@) หรือ   https://lin.ee/jSgSGu3  

Tel : 062-390-8222, 092-154-6049

Email: admin@hcpr-group.com

Website : www.hcpr-group.com

มาตราฐานรับรอง : GMP, HACCP, ISO 9001:2015, FDA, Halal

#HCPR #รับผลิตอาหารเสริม #รับผลิตเครื่องสำอาง #ออกกำลังกาย  #ผอม #อาหารเสริม#ลดน้ำหนัก