5 วิตามินสุดแจ่ม ที่จะช่วยให้คุณร่างกายฟิตปั๋ง พร้อมลุยทุกสถานการณ์! 💪
วันนี้เราจะมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับวิตามินบำรุงร่างกายที่ควรค่าแก่การมีติดตู้เย็นกัน จะเรียกว่าเป็นไอเทมลับก็ไม่ผิดนัก เพราะมันช่วยให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง ป่วยยาก 🏃♀️🏃♂️
พร้อมแล้ว ตามเรามาเล้ยยยย 🚀
## 1. วิตามิน C 🦸♀️
ตัวเอกของงาน! 💪 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ไข้หวัดใหญ่ อีกทั้งยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใส 😍✨
**ผลไม้ :** ส้ม มะนาว ฝรั่ง มะละกอ
## 2. วิตามิน D 🌞
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง 👍 ป้องกันโรคกระดูกพรุน เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม 🦴 แถมยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
**อาหาร :** ปลา ไข่ นม เห็ด
## 3. วิตามิน B12 🧠
ควบคุมระบบประสาทและสมอง ✨✨ ช่วยให้ความจำดี 👍 มีสมาธิจดจ่อ 🎯
**อาหาร :** เนื้อสัตว์ ไข่ นม
## 4. วิตามิน A 👁️🗨️
บำรุงสายตา 👁️🗨️ ป้องกันโรคตาฟาง เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน 💻
**อาหาร :** ผักใบเขียว ตับ ไข่แดง
## 5. แคลเซียม 🦴
สุดยอด ✨ ของกระดูกและฟัน🦷 ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน บอกลาอาการปวดเมื่อย 💪
**อาหาร :** นม โยเกิร์ต เต้าหู้
## Bonus Tip ✨
* ควรกินวิตามินจากอาหารสดๆ ก่อนเสมอ 🍎🍊🥦🥬
* เลือกซื้อวิตามินเสริมจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ
* อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ 💧💧
เป็นยังไงบ้างคะ 5 วิตามินที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ 💖💖 เอาไปลองกินกันดูน๊าาาาา จะได้มีร่างกายแข็งแรงพร้อมลุยทุกสถานการณ์ 🎉🎉🎉
สนใจผลิต อาหารเสริม เครื่องสำอาง สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
LINEOA : @homchanosot (มี@) หรือ https://lin.ee/jSgSGu3
Tel : 062-390-8222, 092-154-6049
Email: admin@hcpr-group.com
Website : www.hcpr-group.com
มาตราฐานรับรอง : GMP, HACCP, ISO 9001:2015, FDA, Halal
#HCPR #รับผลิตอาหารเสริม #รับผลิตเครื่องสำอาง #วิตามิน #เสริมร่างกาย #สุขภาพ